L’apparition brutale du confinement et de ses conséquences (distanciation sociale, isolement, télétravail…) dans notre quotidien a provoqué chez de nombreuses personnes un bouleversement dans leurs repères professionnels et personnels. Ce nouvel environnement a engendré beaucoup de stress et d’anxiété, obligeant l’individu à s’adapter. La conciliation travail–vie personnelle s’est posée en défi pour de nombreux employés, notamment en raison des contraintes familiales et du mode de fonctionnement en télétravail.
Comment trouver son équilibre dans ce nouveau schéma de vie ?
- Le bouleversement de son environnement personnel et professionnel, et de ses rythmes habituels
- Les conséquences sur la santé
- Les moyens pour mobiliser au mieux ses ressources et retrouver sa place et son équilibre
Ces thématiques seront abordées par Valérie Prost, naturopathe à Dijon, lors de la Web conférence organisée par la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté le 17 septembre de 18h à 19h.
Contact Inscription : Agnès Mignotte – 03 80 50 87 94